Jumping Fitness er en utrolig intensiv træningsform, hvor du hele tiden er i gang. På rekordtid forbedret din kondition og træner samtidig både muskelstyrke, smidighed og øger stabiliteten i leddene. Hele kroppen er i gang, når du jumper, så du både træner store og små muskelgrupper – også de muskler, du nærmest havde glemt. Især er det fantastisk core-træning, hvor du får trænet muskelkorsettet i ryg/mave. Du er træt på den rigtig gode måde, når du er færdig med en jumping-lektion.
Vi som instruktører tager varmt imod alle, vi lover at i får en time med sved på panden, smil på læben og masser af godt humør - så kom og prøv jumping fitness i Dronninglund.
Der vil ofte være pop up hold i weekenderne.
Se desuden opslag om Jumping Fitness Dronninglund på Facebook og på Instagram under mpjumping.
Mandag kl.: 18:45 – 19:45
Onsdag kl.: 18:45 – 19:45
Sal 4
Centerleder: +45 9884 2395
Mail: hallen@dronninglundhallerne.dk
Telefon: +45 9884 2387
Mail: motion@dronninglundhallerne.dk